據調查﹐中國6歲兒童中約有9成患齲齒﹐12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙。為降低寶寶齲齒發生的幾率﹐醫師建議從0歲起就應該注意寶寶的口腔衛生﹐從2歲起就應該使用寶寶專門的牙刷﹐從小做好牙齒保健。
牙齒保健離不開牙刷﹐牙刷的好壞直接影響牙齒﹑牙齦的健康。
然而如何為寶寶選擇一款合適的牙刷呢﹖寶寶使用不適合的牙刷刷牙後﹐容易出現牙齦損傷﹑出血等現象。除了在選擇牙刷時注意外﹐寶寶如何使用牙刷也要注意﹐牙刷使用完還應清潔乾淨。
根據年齡階段選擇不同牙刷
幼兒﹑學齡前及學齡期小朋友的手部肌肉發育不同﹐牙齒的生長情況也不一樣﹐為孩子選擇牙刷應有分齡使用的概念﹐不同的年齡階段﹐選擇不同的牙刷。
2-4歲 此時期的寶寶處於牙齒發育初期﹐口腔也較小﹐常用奶瓶喝奶﹐容易發生奶瓶性齲齒。寶寶初次使用牙刷﹐建議媽媽為他選擇刷頭窄小﹑易深入口腔內部的牙刷﹐但握柄要較粗胖﹐在寶寶刷牙時不容易掉落。
5-6歲 在寶寶6歲時第一顆恆齒長出﹐因此要特別注意恆齒長出前的護理。建議媽媽選擇杯形刷毛的牙刷﹐毛刷邊緣要柔軟﹐能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔。電動刷毛可輔助說明清潔大臼齒﹐輔助說明深入清潔後牙。
6歲後 此時兒童因處換牙階段﹐乳齒與恆齒同時存在﹐又加上齒縫間隙較大﹐參差不齊﹐若不特別留意其刷牙習慣﹐蛀牙即容易產生。因此牙刷應選擇鬃毛與尼龍混合設計的刷毛﹐以便徹底清潔牙齒及齒縫。
寶寶牙刷選擇要點
看刷毛的材料﹕牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龍絲毛兩種。尼龍絲毛牙刷對牙齒的清潔作用及按摩作用均佳﹐均勻性﹑彈性好﹐比較符合寶寶的牙齒特性﹐有利於口腔保健。
看刷毛的質地﹕一般刷毛可分為軟性﹑中性﹑硬性三種﹐幼兒一般使用偏軟性牙刷﹐不會磨損牙齒和牙齦。父母買牙刷時﹐可用手指壓一下刷毛﹐如手指有刺痛感表示太硬﹐刷毛來回彎曲自如﹑手指有點癢的感覺﹐表示比較軟。
看刷頭的大小﹕根據寶寶的年齡選擇不同的大小﹐2－4歲時﹐牙刷頭的長度應為2.0－2.5cm﹐寬度為0.5－0.8cm﹐有2－4排刷毛﹐每排3－4束刷毛﹐牙刷頭前端應為圓鈍形。4－6歲時﹐牙刷頭的長度應為2.3－2.7cm﹐寬度為0.7－0.9cm﹐有2－4排刷毛﹐每排4－5束刷毛﹐牙刷頭可以選擇橢圓形﹑橢圓長方形﹐避免使用尖頭形。
看刷頭與刷柄的角度﹕市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型牙刷使用時比較有力﹐但不利於清潔口腔深部的牙齒。
有角度的牙刷對後牙清潔效果較好﹐而且省力﹐一般角度以17°～20°為宜。
看刷毛的頂端﹕每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的﹐不能有銳角﹐購買時可用手來觸摸判斷﹔牙刷毛與牙齒接觸面選凹凸不平形的﹐有利於清潔牙齒之間的殘留物質。
正確使用牙刷的方法
1﹑使用前﹐用溫水浸泡1－2分鐘﹐使刷毛變得柔軟﹔如加入少量鹽﹐可起到殺菌的作用。
2﹑寶寶使用牙刷時﹐頻率不宜太快﹔刷牙時先刷上排牙齒﹐再刷下排牙齒﹐這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時﹐先來回橫刷幾遍﹐刷去牙齒表面的污垢﹐然後再上下來回豎刷﹐清除牙縫裏的殘留物。橫刷時用力輕﹐豎刷時稍加力。
3﹑牙刷使用後﹐媽媽輔助說明寶寶用水衝洗刷毛﹐並將水分盡量甩去﹐將牙刷頭朝上放在漱口杯裏﹐或者放在通風有日光的地方﹐使它乾燥而不易滋生細菌。牙刷用了一段時期﹐外表仍很新﹐但內裏積聚的污垢很難清理﹐可將牙刷浸在白醋中﹐隔一夜後﹐早上用清水衝淨﹐牙刷便像新的一樣。
4﹑通常1個月更換一次牙刷﹐最長不能超過3個月﹐或同時購買2－3把牙刷輪換使用﹐使牙刷的乾燥時間延長﹐同時保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園﹐媽媽或幼兒園每周應將牙刷進行一次徹底的清洗消毒。
愛心提醒
1﹑如果寶寶跟大人出門旅行﹐媽媽應為寶寶準備好牙刷﹐盡可能不使用賓館裏的牙刷。
2﹑寶寶的牙刷與大人牙刷分開放。因為寶寶口腔發育不完全﹐唾液中的脢殺菌能力比較弱﹐容易感染細菌。
3﹑如果家裏來了親戚的小朋友﹐媽媽應準備一把新的牙刷﹐不要與寶寶合用一把牙刷。牙刷使用後﹐讓小朋友帶回家或另行處理。媽媽不要存在僥幸心理﹐認為只合用一兩次沒關係。
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